অঙ্গষ্পর্শঃ-

দুই বা ততোধিক ডুব দিয়ে গামছা অথবা তোয়ালে দিয়ে রগড়ে শরীরে মাখানো তেল মুছে ফেলে দিতে হবে। শুকনো কাপড় পড়ে জলের নিকট বসে নিম্ন মন্ত্রে আচমন এবং অঙ্গস্পর্শ করতে হবে-
ওম্‌ শংনো দেবীরভিষ্টয় আপো ভবন্তু পীতয়ে।
শংয়োরোভি স্রবন্তু নঃ ।। ঋগবেদ ১০/৯/৪, সামবেদ ১/৩/১২

স্নান করি শান্তি নিরে, সবে মাত্র উঠনু তীরে
পূন্য জল পূর্ণ বহুক দেহে।
বহুক সদা সুখ শান্তি, দুরে যাক মোহ ভ্রান্তি
মন যেন সদা সুখে রহে।

অঙ্গষ্পর্শঃ-
ক) ওম্‌ বাঙ্ম আসন (উপরের ওষ্ঠ নিচের ওষ্ঠ)
গ) চক্ষু রক্ষ্ণোঃ (ডান চোখ বাম চোখ)
ঙ) ওম্‌ অপলিতা কেশাঃ (চুল)
ছ) ওম্‌ বহোবর্মে যশোবলম্‌ (ডান বাহু বাম বাহু)
ঝ) ওম্‌ জঙ্ঘয়ো জবঃ (ডান জঙ্ঘা বাম জঙ্ঘা)
ট) ওম্‌ নাভ্যম্‌ (নাভী)
ড) ওম্‌ কন্ঠম্‌ (কন্ঠ)
খ) নসো প্রানঃ (ডান নাক বাম নাক)
ঘ) ওম্‌ শ্রোত্রং কর্ণয়ো ( ডান কান বাম কান)
চ) ওম্‌ আশোনা দন্তুাঃ (দাঁত)
জ) ওম্‌ ঊর্বোরোজো (ডান উরু বাম উরু)
ঞ) ওম্‌ পাদায়োঃ প্রতিষ্ঠা (ডান পা বাম পা)
ঠ) ওম্‌ হৃদয়ম্‌ (হৃদয়)
ঢ) ওম্‌ অরিষ্টানি মেহঙ্গানি তনূস্তাণা মে সহ সন্তু (সর্বাঙ্গে)